Groch z kaszą gryczaną i cebulką
Groch z kaszą gryczaną i cebulką to wybitnie prosta i jednocześnie pożywna potrawa, na długo pozostawiająca uczucie sytości. Świetnie nadaje się na śniadanie, ale po podgrzaniu, gotowana poprzedniego… czytaj więcej Groch z kaszą gryczaną i cebulką
Ciepłe posiłki a kalorie
Dlaczego ciepłe posiłki są tak ważne? Dlaczego tak często powtarza się, że warto zjeść dziennie przynajmniej jeden ciepły posiłek?
Proziaki z żurawiną, rodzynkami i pestkami dyni
Proziaki to tradycyjne, podkarpackie pieczywo z przaśnego ciasta, wypiekane na rozgrzanej blasze kuchni węglowej. Proziaki z powodzeniem można piec również w zwyczajnym piekarniku. W tym przepisie… czytaj więcej Proziaki z żurawiną, rodzynkami i pestkami dyni
Nuggets — miniaturowe kotlety z kurczaka
Nuggets to malutkie, chrupiące kotleciki drobiowe. Można je podawać na dziesiątki różnych sposobów, dlatego zdecydowałem się umieścić je tutaj jako odrębny przepis.
Szybkie śniadanie — tuńczyk z kaszą gryczaną
Jestem zdecydowanie fanem śniadania na ciepło. Nic tak nie stawia na nogi, jak gorący posiłek z rana. Niestety nie zawsze jest czas, aby go przyrządzić. Dzisiaj zrobiłem… czytaj więcej Szybkie śniadanie — tuńczyk z kaszą gryczaną
Cebula i kwercetyna
Jak cebula wygląda każdy wie — mniej lub bardziej płaska, wyciskająca z oczu łzy, kulka okryta łuskami słomkowego koloru, rzadziej czerwona. Cebula… czytaj więcej Cebula i kwercetyna
Sałatka śledziowa z matiasów
Sałatka śledziowa na naszym stole gości dość często, tuż obok sałatki jarzynowej. Być może wynika to z tego, że obydwie sałatki przyrządza się w podobny… czytaj więcej Sałatka śledziowa z matiasów
Kurczak w sosie czosnkowym na kapuście pekińskiej
Kurczak w sosie czosnkowym, podany na surówce z kapusty pekińskiej to szybka, dość niskokaloryczna potrawa, doskonale nadająca się na lekką kolacyjkę.
Faworki czyli chrust — smażone ciasteczka
Faworki zwane też chrustem to tradycyjne, smażone ciasteczka, spożywane najczęściej w tłusty czwartek lub na ostatki. Co prawda tłusty czwartek już dawno za nami i bliżej… czytaj więcej Faworki czyli chrust — smażone ciasteczka
Sałatka z tuńczyka z ryżem brązowym
Sałatka z tuńczyka dobra niemal na każdą okazję. Smaczna, pożywna i niezbyt wymagająca jeśli chodzi o zasobność portfela i umiejętności. Dobra zarówno na zimno, jak i lekko… czytaj więcej Sałatka z tuńczyka z ryżem brązowym