Posiłkiem nazywamy produkt żywnościowy, potrawę lub ich zestaw, spożywane głównie w celu zaspokojenia naszych potrzeb żywieniowych, ale też dla dostarczenia przyjemności lub spędzenia czasu z innymi ludźmi.
Rodzaj posiłku uzależniony jest od okazji, lokalizacji geograficznej, a także od pory dnia. Z tą ostatnią wiążą się typowe rodzaje posiłków, jak: śniadania, obiady i kolacje, które należy uznać za posiłki główne. Pomiędzy głównymi posiłkami w ciągu dnia, mogą być spożywane posiłki uzupełniające, tzw. przekąski.
Por to późnojesienne warzywo cebulowe, które ma bardzo mało kalorii. Samym porem trudno się najeść. O wiele bardziej sycąca będzie jesienna sałatka porowa, wzbogacona w kilka składników o wysokiej zawartości białka i tłuszczu.
No dobra, smacznej pizzy nic nie zastąpi 😉 Ale jeżeli chcemy zjeść trochę zdrowsze śniadanie i do tego trenujemy, placek musli (müsli, muesli) z twarogiem może okazać się całkiem niezłym wyborem. Dostarczy nam energii i białka. Inni trafili tutaj szukającprzetwory z jaj prezentacja
Jeśli niespodziewanie odwiedzili nas znajomi, a nie mamy żadnych ciasteczek do kawy lub chcemy być bardziej “fit”, szybkie łakocie możemy zrobić z pieczywa chrupkiego.
Sos tatarski według poniższego przepisu jest zimnym sosem na bazie majonezu i słodko-kwaśnych dodatków, które swój smak zyskały dzięki zalewie octowej: pieczarek i korniszonów.
Gofry z patelni przyrządzone według tego przepisu są pulchne, sycące, czerwone w środku, o delikatnie orientalno — korzennym zapachu. Takie placki są ciekawą alternatywą, gdy nasze śniadanie potrzebuje odmiany albo… jakimś cudem skończy się pieczywo, a nie ma akurat czasu na robienie zakupów.
