Tag: jogurt naturalny

Jogurt naturalny

Jogurt natu­ral­ny to pro­dukt mle­czar­ski zawie­ra­ją­cy żywe kul­tu­ry bak­te­rii jogur­to­wych, nie zawie­ra­ją­cy nato­miast wsa­du owo­co­we­go. Ze wzglę­du na swo­ją gęstą kon­sy­sten­cję i bia­ły do kre­mo­we­go kolor, jogurt natu­ral­ny może sta­no­wić nisko­ka­lo­rycz­ny suro­gat śmie­ta­ny, choć oczy­wi­ście nie we wszyst­kich zasto­so­wa­niach się on spraw­dzi.

Posted on by kcal Napisano w Obiad, Produkty zbożowe, Warzywa i Owoce, Wieprzowina — 5 komentarzy ↓
Bitki wieprzowe z cebulą kaszą gryczaną i sałatą

Bit­ki wie­przo­we z cebul­ką to jed­na z naj­prost­szych potraw pod słoń­cem. Przy­go­to­wu­je się je rów­nie łatwo jak kotle­ty scha­bo­we, a może nawet nie­co pro­ściej.

Tagi: , , , , , ,

Posted on by kcal Napisano w Drób, Kolacja, Warzywa i Owoce — 3 komentarze ↓
Kurczak w sosie czosnkowym na kapuscie pekinskiej

Kur­czak w sosie czosn­ko­wym, poda­ny na surów­ce z kapu­sty pekiń­skiej to szyb­ka, dość nisko­ka­lo­rycz­na potra­wa, dosko­na­le nada­ją­ca się na lek­ką kola­cyj­kę. Inni tra­fi­li tutaj szukającpiz­za z sala­ta pekin­ska i kur­cza­kiem

Tagi: , , ,

Posted on by kcal Napisano w Drób, Kolacja — 2 komentarze ↓
Kurczak curry w sosie czosnkowym podany na liściach sałaty

Na kur­cza­ka cur­ry prze­pi­sów są tysią­ce. Na kola­cję może­my zjeść tę wyjąt­ko­wo pro­stą, mało tuczą­cą wer­sję z pysz­nym sosem czosn­ko­wym, uło­żo­ne­go na kru­chych liściach sała­ty. Inni tra­fi­li tutaj szukająckur­czak w sosie czosn­ko­wymkur­czak cur­ry z sosem czosn­ko­wym

Tagi: , , ,

Posted on by kcal Napisano w Nabiał, Przekąska, Warzywa i Owoce — 5 komentarzy ↓
Surówka z buraków ćwikłowych i sałaty lodowej

Surów­ka z bura­ków czer­wo­nych i sała­ty lodo­wej to samo zdro­wie i ogrom­ne ilo­ści błon­ni­ka, któ­re rado­śnie prze­czysz­czą nasz prze­wód pokar­mo­wy 😉 Kon­tra­sto­we, rześ­kie kolo­ry dodat­ko­wo pod­kre­śla­ją walo­ry sma­ko­we tej nie­skom­pli­ko­wa­nej surów­ki. Inni tra­fi­li tutaj szukającsałat­ka z bura­ków i sała­ty lodo­wej

Tagi: , , ,

Posted on by kcal Napisano w Drób, Kolacja, Obiad, Warzywa i Owoce — Brak komentarzy ↓
Shoarma z kurczaka i sos czosnkowy, frytki i pikantna surówka z czerwonej kapusty

Kur­czak Sho­ar­ma! to potra­wa, któ­ra z tra­dy­cyj­ną “szor­mą” ma nie­wie­le wspól­ne­go, poza inten­syw­nym sma­kiem nada­wa­nym przez aro­ma­tycz­ne przy­pra­wy. Mnie naj­le­piej sma­ku­je w zesta­wie­niu z pie­czo­ny­mi fryt­ka­mi, sosem czosn­ko­wym i pikant­ną sałat­ką z czer­wo­nej kapu­sty.

Tagi: , , , , ,