Tag: jogurt naturalny

Jogurt naturalny

Jogurt natu­ral­ny to pro­dukt mle­czar­ski zawie­ra­ją­cy żywe kul­tu­ry bak­te­rii jogur­to­wych, nie zawie­ra­ją­cy nato­miast wsa­du owo­co­we­go. Ze wzglę­du na swo­ją gęstą kon­sy­sten­cję i bia­ły do kre­mo­we­go kolor, jogurt natu­ral­ny może sta­no­wić nisko­ka­lo­rycz­ny suro­gat śmie­ta­ny, choć oczy­wi­ście nie we wszyst­kich zasto­so­wa­niach się on sprawdzi.

Bitki wieprzowe z cebulą kaszą gryczaną i sałatą

Bitki wieprzowe z cebulą, kaszą gryczaną i sałatą

Bit­ki wie­przo­we z cebul­ką to jed­na z naj­prost­szych potraw pod słoń­cem. Przy­go­to­wu­je się je rów­nie łatwo jak kotle­ty scha­bo­we, a… read more Bit­ki wie­przo­we z cebu­lą, kaszą gry­cza­ną i sałatą

Kurczak w sosie czosnkowym na kapuscie pekinskiej

Kurczak w sosie czosnkowym na kapuście pekińskiej

Kur­czak w sosie czosn­ko­wym, poda­ny na surów­ce z kapu­sty pekiń­skiej to szyb­ka, dość nisko­ka­lo­rycz­na potra­wa, dosko­na­le nada­ją­ca się na lek­ką… read more Kur­czak w sosie czosn­ko­wym na kapu­ście pekińskiej

Kurczak curry w sosie czosnkowym podany na liściach sałaty

Kurczak curry w sosie czosnkowym

Na kur­cza­ka cur­ry prze­pi­sów są tysią­ce. Na kola­cję może­my zjeść tę wyjąt­ko­wo pro­stą, mało tuczą­cą wer­sję z pysz­nym sosem czosn­ko­wym,… read more Kur­czak cur­ry w sosie czosnkowym

Surówka z buraków ćwikłowych i sałaty lodowej

Surówka z buraków czerwonych i sałaty lodowej

Surów­ka z bura­ków czer­wo­nych i sała­ty lodo­wej to samo zdro­wie i ogrom­ne ilo­ści błon­ni­ka, któ­re rado­śnie prze­czysz­czą nasz prze­wód pokar­mo­wy… read more Surów­ka z bura­ków czer­wo­nych i sała­ty lodowej

Shoarma z kurczaka i sos czosnkowy, frytki i pikantna surówka z czerwonej kapusty

Kurczak Shoarma! sos czosnkowy i inne specjały

Kur­czak Sho­ar­ma! to potra­wa, któ­ra z tra­dy­cyj­ną “szor­mą” ma nie­wie­le wspól­ne­go, poza inten­syw­nym sma­kiem nada­wa­nym przez aro­ma­tycz­ne przy­pra­wy. Mnie naj­le­piej… read more Kur­czak Sho­ar­ma! sos czosn­ko­wy i inne specjały